Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Как помочь ребенку похудеть (читать)

. Раздел Книги

О важности правильного питания

Многие родители с рождением ребенка заботятся о его питании, прикорме. Но чем старше становится ребенок, тем меньше родители следят за его рационом. И дети этим пользуются. К тому же у родителей не всегда есть время готовить полезную еду. Окружение детей также влияет на формирование привычек. Поэтому дети так часто питаются фаст-фудом, перекусами, шоколадками.

Питание детей необходимо изменить не только потому, что надо склонить их в сторону здоровой пищи, снизить риск появления избыточного веса и контролировать привычку неправильно питаться, но и потому, что мы должны быть уверены: они получают все необходимые питательные вещества в виде витаминов и минералов для того, чтобы нормально учиться, расти, развиваться физически, психически и умственно.

Многие родители с готовностью признают: питание их детей кое в чем оставляет желать лучшего, осознают, что их рацион зачастую составляется в соответствии с их требованиями, интересами и практичностью, а не с целью поддержания здоровья.

Некоторые родители искренне удивляются, когда узнают, что питание детей не так полезно, как они считали, и что проблемы с весом напрямую связаны с диетой. В конце концов, другие дети питаются точно так же и остаются стройными. Более того, производители большинства детских продуктов довольно успешно убеждают родителей в том, что они полезны и питательны. Поэтому мы должны вернуться к основам.

Больше о правильном питании читайте на сайте skazylesa.ru. Здесь же вы найдете много полезный статей для молодых родителей.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить