Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Как помочь ребенку похудеть (читать)

. Раздел Книги

Пищевые добавки

Родители совершенно правы, опасаясь различных добавок и консервантов в пище. Они оказывают влияние не только на настроение, уровень энергии и общее состояние здоровья ребенка, но и на его вес Главная причина в том, что из-за них дети начинают капризничать, и у них портится настроение - они не желают помогать родителям и не хотят давать себе физическую нагрузку. Более того, пищевые добавки - это не питательные вещества, а химикаты, организм их не до конца использует, не выводит полностью. Они откладываются в организме и могут нарушить баланс химического состава, в том числе содержание сахара в крови и обмен веществ. Натуральные продукты, как правило, не содержат химикатов, в отличие от неполноценной пищи и продуктов, прошедших обработку. Если ребенок употребляет слишком много таких продуктов в любом виде, это пагубно отразится на его здоровье. Давайте узнаем почему.

Постовой: Теперь вы можете оформить кредит онлайн, перейдя по ссылке http://voronezh.credit8.ru. Этим вы сэкономите свое время, которое дорого стоит.

12 ОСНОВНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ, И СВЯЗАННЫЙ С НИМИ РИСК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1.    Гидрогенизированные жиры - сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

2.    Искусственные пищевые красители - аллергия, астма и гиперактивность; могут вызвать рак.

3.    Нитриты и нитраты - в организме эти вещества могут превратиться в нитрозамины, которые бывают канцерогенными (вызывать рак).

4.    Сульфиты (диоксид серы, метабисульфиты и др.) - аллергические и астматические реакции.

5.    Сахар и подсластители - ожирение, кариес, диабет и гипогликемия, повышенные триглицериды (кровяные жиры) или чрезмерный рост Candida albicans (дрожжевидного фибка).

6.    Искусственные подсластители (аспартам, Ацесульфам-К и сахарин) - проблемы с поведением, гиперактивность и аллергия; может вызвать рак. Правительство предупреждает, что дети и'бере-менные женщины не должны употреблять никаких искусственных подсластителей. Если у вас ФКН (фенилкетонурия -неспособность перерабатывать аминокислоту, фенилаланин), ни в коем случае нельзя употреблять аспартам (Нут-расвит).

7.    ГН (глутамат натрия) - обычные аллергические реакции и поведенческие реакции, в том числе головные боли, головокружение, боли в груди, депрессия и перепады настроения; также может содержать нейротоксин (нейротоксин ухудшает нормальную функцию нервов).

8.    Консерванты (ВНА, ВНТ, EDTA и т. д.) - аллергические реакции, гиперактивность, возможен рак; ВНТ бывает ядовит для нервной системы и печени.

9.    Искусственные ароматизаторы - аллергические или поведенческие реакции.

10.    Рафинированная мука (избыток) - углеводный дисбаланс, изменение выработки инсулина.

11.    Соль (избыток) - застой жидкости и повышенное кровяное давление.

12.    Олестра (искусственный жир) - диарея и нарушения пищеварения.

Совершенно очевидно, что здоровый рацион развивающегося ребенка не должен включать в себя такие продукты. Вряд ли они могут причинить длительный вред в небольших количествах, однако, учитывая, в каком количестве дети потребляют неполноценную пищу и полуфабрикаты, это может оказать существенное влияние на организм. Один из основных способов справиться с проблемой избыточного веса - убедиться, что ваш ребенок уравновешен, как физически, так и психически. Так как многие добавки негативно влияют на здоровье психику, то, безусловно, это отразится на организме и поведении. Если вы будете включать их в рацион ребенка, это снизит эффективность ваших усилий по поддержанию нормального веса. Где содержатся эти вещества? Практически во всех детских продуктах питания, неполноценной пище и полуфабрикатах. Так что внимательно читайте, что написано на упаковке.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить