Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Как помочь ребенку похудеть (читать)

. Раздел Книги

Реальное представление о фигуре

Не нужно врать ребенку, что он выглядит на самом деле лучше, чем есть. Он сразу же все поймет и даже если оценит ваши попытки, то в дальнейшем не будет вам доверять. Безусловно, в нашем обществе закрепилась мысль, что все мы должны иметь идеальные размеры и вес, длинные ноги, осиную талию, четко обрисованные мышцы и сияющие кожу и волосы. На самом деле дети, так же, как и взрослые, имеют разные формы и размеры, и «идеал» - практически недостижимая цель, если только вы не прибегнете к пластической хирургии.

Дети должны усвоить, что самое главное - душевные качества человека, а не его внешность, и что самые популярные и привлекательные люди отнюдь не соответствуют современному идеалу. Хорошее чувство юмора, умение сострадать, дружелюбие, жизнерадостность и честность - вот наиболее привлекательные качества, и это вы должны внушить ребенку.

Ему должно нравиться быть самим собой, независимо от того, как он выглядит. Нет смысла не обращать внимания на избыточный вес, который явно влияет на его внешний облик. Дети не слепые, и им будет стыдно, если вы не проявите желания обсуждать их проблемы. Будьте честны со своим ребенком, согласитесь, например, со своей дочкой, что если она немного похудеет в талии, юбка будет сидеть на ней лучше, но обратите ее внимание на то, что если вы вместе попробуете вести более здоровый образ жизни, вскоре ее рост компенсирует вес и она будет выглядеть намного стройнее.

Забудьте о том, что ваша цель - похудеть, это только приведет к появлению вредных привычек. Обратите внимание ребенка на самые привлекательные части его тела и помогите ему гордиться ими. Всем детям и взрослым нравится что-то в их фигуре, а самые счастливые люди - это те, которые могут найти в себе хорошее и не слишком огорчаться из-за недостатков. Как только ребенок достигнет поры полового созревания, вы можете объяснить ей (если это девочка), как подчеркнуть свои достоинства: показать, как удлинить ноги, если носить определенный фасон брюк, или уменьшить полноватую талию, если носить приталенную трапецию. Объясните ей, что у женщины должен быть небольшой животик, изогнутые бедра и грудь и что гораздо приятней быть женственной, чем выглядеть как беспризорница. Мальчики тоже должны уяснить, что с «кубиками» на животе не рождаются и что небольшое прибавление в весе в период полового созревания -это совершенно естественно. Дети должны понимать, что не все из нас имеют идеальное сложение и что самый лучший способ смириться с этим - с максимальной выгодой использовать то, что мы имеем.

У некоторых детей абсолютно неверное представление о том, какой должна быть фигура: например, юным стройным девочкам, которые вступают в период полового созревания, внезапно начинает казаться, что они стали толстыми и у них возникли проблемы с весом только потому, что они не похожи на своих сверстниц или героинь фильмов. Очень важно задушить эти мысли в зародыше, объяснив, как меняется фигура, когда человек начинает развиваться, и что в реальном мире почти никто не похож на тот идеал, который устанавливает для себя типичный подросток. Научите ребенка гордиться своим телом, опять же сосредоточившись на наиболее привлекательных его признаках, чтобы ребенок на так сильно беспокоился из-за явных недостатков.

Однако, всегда помните, что мы должны объяснить нашим детям, что самое главное - это то, какие мы, а не как мы выглядим.

P.S. Женщина в любом возрасте хочет выглядет привлекательно и обольстительно. В этом ей помогут модные кожаные платья 2013. Современная кожа нная одежда подходит для всех сезонов, главное, правильно подбирать фасон и аксессуары.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить