Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Тайм-менеджмент для мамочек (читать)

. Раздел Книги

Семь смертных грехов применительно ко времени

Вот они стоят у позорного столба — грехи, которые мешают вам наслаждаться прожитым временем!

Грех первый: нетерпение

Неспособность сосредоточиться на одном мешает получать удовольствие от того, что вы делаете. Ваш мозг всегда мчится вперед, к следующему делу. Вы не можете просто посидеть и расслабиться.

Грех второй: вина

Вместо того чтобы получать удовольствие от того, что делаете, вы без конца грызете себя, укоряя, что могли бы взамен сделать что-то еще, например, заказать новые ПВХ окна для детской комнаты, а заодно и остекленение балкона. Вы вините себя, что изо дня в день отладываете важное дело, в результате вы каждый день носите этот груз с собой. Хватит откладывать важные дела, а тем более корить себя. Взяли, сделали и похвалили себя! Учитесь концентрироваться на положительных аспектах вашей жизни.

Грех третий: неумение остановиться

Вы взведены, как пружина. Вам трудно расслабиться, чем бы вы ни занимались. Вам трудно переключиться с одного вида деятельности на другой. Классический пример — неспособность полностью преобразиться из деловой женщины в маму и из мамы в деловую женщину.

Грех четвертый: сквернословие

Вы постоянно твердите себе, что очень заняты и у вас нет времени. Такое сквернословие подкрепляет веру в то, что времени у вас мало. Утверждение «у меня мало времени» становится самосбывающимся пророчеством.

Грех пятый: обжорство (когда вам предлагают добавку, вы всегда соглашаетесь)

Вы не умеете сказать «нет». В результате на вашей тарелке оказывается навалено так много всего, что вы просто не в состоянии со всем этим справиться, поэтому не можете сконцентрироваться на чем-то конкретном и ни от чего не получаете удовольствия.

Грех шестой: бегущая дорожка

Вы постоянно бежите вверх по склону, день за днем делаете одно и то же. Все дни сливаются воедино. Приземленность ваших будней затрудняет возможность заниматься чем-либо с удовольствием.

Грех седьмой: похоть

У вас блуждающий (блудливый) взгляд. Вы постоянно отвлекаетесь и потому не можете наслаждаться каждой отдельно взятой минутой.

К счастью, у меня в рукаве припасены козырные карты. Вот они — противоядия от ваших грехов, которые вы можете прочитать на следующей странице. Оказывается, морить себя голодом не обязательно— все намного проще!

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить