Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Тайм-менеджмент для мамочек (читать)

. Раздел Книги

Насколько заполнено пространство?

Итак, что нам понадобится для осуществления плана? Для того чтобы было легче усвоить теорию, разобью ее на несколько удобоваримых частей, чтобы вы сразу поняли ее преимущества и начали ею пользоваться. Я постараюсь изложить суть как можно проще. Вам не придется тормозить на научных терминах — вот еще одна черта, выгодно отличающая мою теорию от других.

Шаг первый

Для приготовления любого блюда требуются некоторые ключевые ингредиенты:

•    Кувшин для вина
•    Открытая бутылка вина (знаю, это трудно, но бутылка должна быть полной)
•    Пакет яблок
•    Пакет черники
•    Пакет сахарной пудры

Согласна, набор ингредиентов несколько странный, но погодите немного, и вы увидите, какое чудо мы с их помощью сотворим. Данные ингредиенты символизируют ваш день.

Представьте, будто ваш день — это кувшин. Внутреннее пространство кувшина символизирует часы, минуты и секунды вашего дня. В любой день вы стараетесь втиснуть как можно больше дел и задач. Цель нашего практикума — вместить в кувшин как можно больше.

Яблоки, черника, сахарная пудра и вино представляют все дела, которые вам предстоит завершить. Ваша задача — наполнить кувшин до краев. Как вместить в кувшин максимальное количество ингредиентов? Что вы поместите туда в первую очередь — яблоки, чернику, сахарную пудру или вино? Переходите к Шагу второму, и узнаете!

Шаг второй

Положите в кувшин как можно больше яблок — постарайтесь набить его яблоками до краев. Полон ли ваш кувшин?

Шаг третий

Насыпьте в кувшин как можно больше черники, заполняя мелкие пустоты между яблоками. Добавляйте чернику, пока кувшин не будет выглядеть полным и для других ягод пррсто не останется места. Кувшин полон или?..

Шаг четвертый

Насыпьте в кувшин как можно больше сахарной пудры, пока кувшин опять не будет казаться полным и в нем как будто не останется больше места. Кувшин совершенно полон, набит до краев — или?..

Шаг пятый

Хотя кувшин сейчас на самом деле кажется полным, не обманывайте себя.

Возьмите бутылку вина и налейте немного в кувшин. Наливая, помните, что эксперимент проводится в научных целях; проводя опыт, вы параллельно укрепляете свое психическое здоровье и занимаетесь самосовершенствованием. Старайтесь не слишком сокрушаться о том, что вы могли бы выпить содержимое бутылки вместо того, чтобы выливать вино на яблоки, чернику и сахар! Невероятно, но после яблок, черники и пудры в кувшине еще остались пустоты, которые заполняет вино. Вы, наверное, удивитесь тому, как много вина вмещает кувшин (как вы после трудного дня на работе или доведенная до бешенства детьми)! Наливайте вино до тех пор, пока кувшин не заполнится до краев, а для того, чтобы налить еще немного, понадобится другой кувшин или новый день.

Шаг шестой

Отойдите и изумленно всплесните руками, поняв, сколько всего вам удалось вместить в кувшин. Не думайте о последующей уборке — просто любуйтесь кувшином в изумлении.

Шаг седьмой

Задумайтесь ненадолго, как наше небольшое упражнение перевернет вашу жизнь. Для большинства из нас кувшин, олицетворяющий день, заполняется до краев слишком быстро. Мы часто подходим к концу дня с кучей оставшихся ингредиентов, которые валяются рядом с кувшином. Я не вижу здесь никаких исключений. И работающие мамы, и мамы-домохозяйки жалуются на одно и то же: мой кувшин наполняется слишком быстро — причем явно не тем, что мне хочется в нем видеть. Почему так происходит?

P.S. Если вы беременны, наверняка вам интересно, как развивается ваш малыш, какой он сейчас. Например, если у вас беременность 7 недель, знайте, что сейчас формируется структура тела и все органы у вашего крохи.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить