Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Тайм-менеджмент для мамочек (читать)

. Раздел Книги

Дети - наши самые крупные черничины

Самый наглядный пример «черничного» дела — общение с детьми. Разумеется, наши драгоценные ангелочки дороже всего на свете. И все же почти все матери считают, что недостаточно уделяют времени детям! В недавно проведенном опросе «Ценность матери» более половины из пятисот опрошенных признали, что мало общаются с членами своей семьи. Среди работающих матерей процент еще выше — 61. Как ни грустно, семья попадает в «черничную» категорию: ценное, но не срочное.

Будучи консультантом по вопросам развития человеческого потенциала и самосовершенствования, я регулярно общаюсь с мамами, которые жалуются на плохое поведение детей. Чаще всего плохое поведение связано с желанием детей привлечь к себе внимание. Дети сами превращают себя в неотложное, срочное дело, чтобы вы обратили на них внимание. Они скачут по дому, закатывают истерику, кусаются и скандалят по пустякам — да что говорить, вы и сами прекрасно знаете, как бывает. Дети поступают так просто для того, чтобы завладеть частью вашего времени. Таково печальное положение дел.

Многие из нас уделяют время детям, только когда дело доходит до крайности и требуется наше безотлагательное вмешательство. Своим безобразным поведением дети вынуждают нас обратить на них внимание! Признав детей ценными и важными и уделяя им время тогда, когда требуется, а не только когда дело становится неотложным, мы можем оградить себя от многих стрессов.

Устами мамочек: «Знаю, я покажусь многим сумасшедшей, но... Когда я начала отводить в ежедневнике время на общение и игры с детьми, то на самом деле сконцентрировалась на них и их желаниях. Я перестала отвлекаться... И они стали гораздо лучше себя вести. Просто здорово!»

«Когда мои старшие дети выросли и у меня на руках остался только младшенький, я поняла, что собственным здоровьем и жизненным настроем пренебрегать нельзя. С малышом у меня не было возможности заниматься фитнесом. Поддержание формы стало для меня «черничной» задачей. Я понимала, как важно оставаться в форме, однако дело не было срочным, и я не уделяла своей форме должного внимания. Я говорила себе, что у меня нет времени заниматься. Упражнения сместились в сферу периферического зрения. Когда я усвоила понятия ценных и срочных задач, решила, что пора заняться собой, расплывшаяся фигура негативно влияла на мою самооценку. Я применила творческий подход. Нашла персонального тренера, который приходил ко мне домой раз в неделю. Кроме того, купила себе велотренажер и занималась на нем, пока дети спали. Вот так я сумела решить «черничные» задачи! Я крутила педали и смотрела телевизор черника вместе с вином, потрясающий результат! Я облегчила себе путь к успеху».

P.S. Если вас интересует тема беременность и спорт, то перейдя по ссылке вы найдете для себя много полезного. Главное, занимаясь физической активностью, вы помогаете и себе, и вашему малышу.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить