Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Как стать идеальными родителями (читать)

Раздел Книги

Полезные советы: спокойствие, только спокойствие!

На то, чтобы научиться контролировать свои эмоции, нужно время. Не расстраивайтесь, если вы то и дело будете терять терпение. Вот что помогало многим родителям в трудных ситуациях:

Сохраняйте оптимизм

Пораженческие настроения лишь увеличивают количество проблем. Если у вас возникли черные мысли, немедленно скажите себе: «Прекрати!» И посмотрите на ход событий с оптимистической точки зрения. Например:

■    Ну ничего, ничего, пройдет.
■    Я должен помочь моему ребенку.
■    Не все сразу. Переживай неприятности по мере поступления.
■    Я хорошая мать и в состоянии с этим справиться.
■    Все будет хорошо. Просто нужно время.

Скоро вы обнаружите, что чем чаще заставляете себя настроиться оптимистически, тем лучше думаете о себе и о своей родительской роли. И даже если в поведении ребенка не заметно мгновенных изменений, вы, несомненно, можете сделать так, чтобы не стало хуже. Хорошие мысли позволяют не только контролировать эмоции, но и сосредоточиться на конкретной задаче — на том, чтобы научить детей, как лучше себя вести.

Не принимайте близко к сердцу то, что говорит ваш ребенок

Это не так-то просто, особенно если ребенок осыпает вас всеми мыслимыми ругательствами. Обязательно убедите себя в том, что это происходит лишь потому , что ваш ребенок еще не овладел навыками, необходимыми, чтобы справиться со своей яростью и обидой. Если ребенок обзывает вас или заявляет, что вы никуда не годный отец (мать), не реагируйте. Если все эти комментарии будут от вас «отскакивать», вам лучше удастся справиться с ситуацией. Если вас тревожит то, что говорит ребенок, это можно обсудить, когда он успокоится.

Соблюдайте правило пяти минут

Сдержите себя, не взрывайтесь, не обрушивайтесь на ребенка, а пять минут подумайте, что, собственно, происходит и как нужно на это реагировать. Просто поразительно, насколько такой период «остывания» помогает обрести контроль над собой и посмотреть на события со стороны. Иногда отстранение от ситуации и вовсе прекращает сиюминутные разногласия.

Думайте не о том, почему ребенок так себя ведет, а о том, как именно он ведет себя в данный момент

Не ищите мотивы, а разбирайтесь с тем, как ведет себя ваш ребенок. Выискивая причины плохого поведения ребенка, можно голову себе сломать. А когда проблема будет решена, можете поговорить с ребенком о том, что произошло и почему.

Если вы разозлились и сказали или сделали то, о чем теперь жалеете, извинитесь перед ребенком

Извинитесь, скажите, что именно вы сделали не так, и объясните ребенку, почему в следующий раз вы намерены вести себя иначе. Так вы подадите ребенку пример того, как себя вести, если совершишь ошибку. Некоторые родители полагают, будто извинения подрывают их родительский авторитет. Однако извинения показывают детям, что все мы, и маленькие и взрослые, можем ошибаться. Признать свою ошибку — это проявление ответственности. Лучше всего извиниться и приложить все усилия, чтобы подобное не повторилось.

Если вы спокойны, это не значит, будто вы ничего не делаете

В некоторых случаях бывает уместно повысить голос, но интонация должна бытъ твердой и серьезной: нельзя говорить слишком громко или слишком эмоционально. Особую интонацию можно применять тогда, когда вы описываете конкретный поступок, но не судите ребенка, не унижаете и не выражаете негативные чувства.

P.S. Если в вашей семье скоро родится малыш, посмотрите детские кроватки интернет магазин и комоды. Первая мебель для малыша должна быть комфортной, безопасной и выполненной из качественных метариалов.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить