Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Медицина в вопросах и ответах (читать)

. Раздел Книги

Проблемы с суставами у спортсменов

В.: Я был заинтригован, прочитав, что Грэг Норман получил травму запястья, которую нельзя вылечить, если он не прекратит играть в гольф! Как организм справляется с напряжением, когда человек делает ежедневно 500 ударов мячом для гольфа в течение многих лет? Стираются ли суставы при этом или это не оказывает вредного воздействия на организм?

О.: Проблема, которую вы подняли, волнует весь большой спорт мира и затрагивает почти каждый вид спорта. Она также возникает у многих игроков более низкого уровня подготовки.

Если чрезмерно использовать любую деталь машины, она сотрется скорее, чем это должно быть. Если автомобиль постоянно останавливать, используя ручной тормоз, он сотрется раньше, чем остальные части автомобиля.

У игрока в гольф его запястья и спина находятся в гораздо большем напряжении, чем остальные части тела, и в этих суставах развивается артрит и другие проблемы в значительно более раннем возрасте, чем обычно.

Повязки и эластичные манжеты вокруг этих суставов могут до некоторой степени защитить их, а специальные упражнения могут укрепить мышцы вокруг суставов.

Но, к сожалению, ничто действительно не может полностью предотвратить эти проблемы, и терапевты и хирурги-ортопеды отмечают устойчивое увеличение числа экс-спортсменов средних лет с существенным ухудшением состояния суставов. У футболистов слабое место - колени, у теннисистов - локти, у бегунов - лодыжки, а у игроков в гольф - запястья. Почти в каждом виде спорта (возможно, кроме плавания) имеются свои «жертвы».

P.S. Если вы хотите работать в комфортных условиях, купите кресло руководителя. Вы получите современный и стильный дизайн, эргономичность и практичность за приемлемую цену.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить