Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Семья и работа: как найти баланс

. Раздел Дом и семья

Семья и работа: как найти баланс

Многим людям сложно определить время для семьи и для работы. Даже находясь дома, они все свое свободное время отдают работе. В результате, времени на семью не остается совсем. Конечно, такое положение дел не может радовать наших близких людей. Рано или поздно начинаются недоразумения и конфликты. Как найти баланс и удержаться от излишней преданности работе?

Используйте перерывы

Точно также, как вы проверяете почту, сидя в пробке, или записываете в дневник ваш список дел на завтра, пока дожидаетесь клиента, вы можете уделить это время семье или своим друзьям. Когда в работе случаются заминки, съездите домой или позвоните другу.

Строгое расписание

Отдых с семьей и друзьями настолько же важен и неприкосновенен, как и рабочее время. Для этого установите четкое расписание для семьи и для работы. Сообщите родным о том времени, когда вас нельзя беспокоить. Пускай ваше начальство также знает об этом.

Сокращайте временные расходы

Если вы замечаете, что по дороге домой вы тратите слишком много времени на магазины, закупайтесь раз в неделю. Чтобы дома освободить больше времени на детей, привлекайте их к домашним делам. Они будут рады помочь предвкушая хорошее времяпровождение с вами.

Установите рамки

Это относится к вам и к вашим родным. Приучите себя, что в семь часов вечера вы выключаете компьютер и больше к нему не возвращаетесь. Если вы работаете дома, дайте знать родным, чтоб не отвлекали вас от работы в течении дня, иначе это сократит ваше общение вечером.

Жертвуйте

Если вам все таки пришлось пожертвовать временем, которое вы планировали провести с семьей, работе, то в другой раз откажитесь от работы в пользу семьи. Не допускайте, чтобы ваши родные почувствовали перевес в ваших приоритетах. Помните, мы работаем, чтобы жить, а не живем, чтобы работать.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить