Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Материнство

Мама, которая все успевает

. Раздел Материнство

Мама, которая все успевает

Многие молодые мамы говорят о том, что с маленьким ребёнком, а тем более с двумя, их жизнь превращается в сумасшедшую гонку, выиграть в которой у них никак не получается. Постоянные хлопоты о детях практически не оставляют времени на домашние дела. Неубранная квартира, невымытая посуда или неприготовленный обед становятся поводом для постоянного раздражения и даже приводят к отчаянию. Но немногие из них понимают, что не нужно стремиться изменить ситуацию в целом. Достаточно лишь изменить своё отношение к ней.

10 рекомендаций, как сбросить вес после родов

. Раздел Материнство

10 рекомендаций, как сбросить вес после родов

Большинство женщин, ставших мамами, во время беременности или сразу после родов набирают лишние килограммы. Если появление лишнего веса было оправдано во время беременности, то после родов с ним есть желание расстаться. Однако на пути реализации данного желания порой встают преграды, обойти которые оказывается не так-то просто, а показания весов изо дня в день вгоняют в тоску и депрессию.

10 способов не сойти с ума в декрете

. Раздел Материнство

10 способов не сойти с ума в декрете

Как представляют декретный отпуск девушки, которые там никогда не были? Это время, проведенное с ребенком, максимально наполненное спокойствием, уютом, безмятежностью и трепетом. Это продолжительный отдых от работы, большое количество свободного времени. Столько всего можно делать – встречаться с друзьями и подругами, много читать и смотреть фильмы, время заняться с собой. Но в реальности часто оказывается все не так радужно. Часто молодые мамы достаточно тяжело переносят время декрета и просто рвутся на работу изо всех сил. Портятся отношения с мужем, рутина забирает все силы – не остается и следа от былой романтики. Кажется, что «день сурка» никогда не кончится, как и бессонные ночи, депрессия. В этой статье мы разберем, что же делать, чтобы не сойти с ума в декрете, и сделать его по-настоящему счастливым.

Послеродовая депрессия. Выход есть всегда

. Раздел Материнство

Послеродовая депрессия. Выход есть всегда

Некоторые мамы оказываются психологически не готовы к материнству, к навалившимся заботам и новой ответственности. Возникает послеродовая депрессия, она может быть ккратковременной и легкой, а может быть затяжной и тяжелой. Но выход есть всегда. И в этой статье мы расскажем, как успевать ухаживать за ребенком, уделять внимание мужу, делать все дела по дому и при этом высыпаться хоть иногда?

Как питаться, чтобы похудеть после родов?

. Раздел Материнство

Как питаться, чтобы похудеть после родов?

Каждая женщина с нетерпением ждет момента, когда она станет матерью. Когда же радостное событие произошло, то в ее жизни возникает одна важная проблема - избавиться от отложений жира, которые возникли на собственном теле во время беременности. Конечно, лишние килограмы уродуют фигуру женщины, тело не радует глаз. Поэтому каждая молодая мамочка стремится к тому, чтобы за короткий срок снова обрести стройность тела, которая была у нее еще до родов.