Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Материнство

Простые движения для похудения

. Раздел Материнство

Простые движения для похудения
Стремитесь сбросить пару килограммов? Известный диетолог Михаил Гинзбург утверждает, что этого можно добиться без изнурительных тренировок. Движения для похудения должны приносить радость, и не быть слишком обременительными.

Секреты красоты и молодости

. Раздел Материнство

sekrety-krasoty-i-molodosti

Для каждой женщины очень важно как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. И важно это не только для привлечения мужского внимания, но и для поддерживания самооценки самой женщины на должном уровне. Ведь намного приятнее даже в 50-60 лет выглядеть свежо, подтянуто и молодо, нежели забросить свое тело и внешность и думать, что так и нужно в подобном возрасте. Женщина прекрасна всегда! Но для того, чтобы это изречение было не только элементом вежливости, но и настоящим фактом, нужно не переставать за собой ухаживать и бороться с проявления старости всеми возможными способами.

Как маме все успевать?

. Раздел Материнство

 

Как маме все успевать?

Часто родители маленьких детей сетуют на то, что день прошел, а толком ничего не удалось сделать. Вроде мама бегает целый день, как белка в колесе, но результатов ее работы не видно. Почему так происходит? Потому что все происходит очень сумбурно и хаотично, потому что нет четкого планирования и делегирования обязанностей. Давайте посмотрим, как сделать день организованным и как маме все успевать. 

Каким спортом и когда заняться после родов

. Раздел Материнство

Каким спортом и когда заняться после родов

Ты недавно стала мамой, теперь ты вся в заботах о ребенке, ведь появился новый человечек! А разве ты не человек? Не забывай заботиться и о себе. Спорт – лучший способ заботы о своем организме и теле.

Кормление грудью после 6 месяцев

. Раздел Материнство

Кормление грудью после 6 месяцевСогласно рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание оптимально продолжать до двух лет и даже позже. И во многих странах мира матери кормят детей молоком до 3-4 лет. Однако у нас достаточно часто молодые мамы сталкиваются с определенным прессингом – многие «доброжелатели» советуют им прекратить кормить грудью, «отдохнуть», мотивируя тем, что грудное вскармливание после 6 месяцев уже не приносит особой пользы ребенку. Когда же прекращать кормить грудью?