Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Материнство

Мамочки, боремся с усталостью

. Раздел Материнство

Мамочки, боремся с усталостью

Безграничную любовь испытывает каждая мать к своему малышу, и конечно пытается помочь ему освоиться в этом непростом мире. Ночью и днем вкладывая частичку себя в кроху, мамы зачастую забывают еще об одном человеке – о себе. Усталость, недосыпание, снижение работоспособности, раздражительность, депрессия. Знакомо? В результате: головные и мышечные боли, скачки артериального давления, головокружение, боли в области сердца. Все это лишь физические побочные эффекты, а как насчет психологического климата в семье?

Молодая мама: долой перфекционизм

. Раздел Материнство

Молодая мама: долой перфекционизм

Вот вы и стали мамой! Позади девять месяцев беременности, в течение которых вы по сути были предоставлены сами себе. У вас все еще оставались работа, хобби, встречи с друзьями и романтические вечера с мужем. Вы свободно могли отправиться за покупками или же посвятить все выходные приготовлению кулинарных изысков. Но теперь все поменялось. У вас появился малыш, а это значит, что отныне все в вашей жизни будет зависеть от него.

Избавление от послеродовой депрессии

. Раздел Материнство

Избавление от послеродовой депрессии

Многие уверены, что депрессия наступает только после каких-либо негативных событий, ситуаций и т.п. Рождение ребёнка, конечно, никаким образом к негативу отнести нельзя, однако, очень часто женщины начинают страдать от депрессии именно после того, как становятся мамами. Депрессия - это крайне серьёзное заболевание, на которое нельзя закрывать глаза. Многие женщины просто не понимают, что их мучает именно депрессия, путая своё состояние с обычной усталостью, которая тоже может быть у молодых мам. Но депрессию очень важно начать вовремя лечить, в противном случае, это грозит негативными последствиями.

Выход на работу после декрета

. Раздел Материнство

Выход на работу после декрета

Выходить на работу после отдыха сложно, а после декретного отпуска еще сложнее. Сегодня женщина находится в декрете три года, а бывает и больше, это связано с рождением двух и более детей. Но рано или поздно женщина задумывается о выходе на работу. За период «сидения дома» образ жизни женщины меняется коренным образом. И после долгого перерыва решиться выйти на работу очень тяжело.

Инструкция по выживанию для молодых мам

. Раздел Материнство

Инструкция по выживанию для молодых мам

Неважно со сколькими молодыми мамами Вы говорили прежде, чем родить самой, Вы никогда не узнаете всего до того, как сами через это не пройдете. Конечно, вы знаете, что будут необходимы стандартные вещи такие как подгузники, слюнявчики, ползунки, но что насчет Вас самих? Что необходимо Вам самим, чтобы выжить в 24-часовой суете с бесконечной сменой пеленок и недостатком сна? Предлагаем Вам список того, что может Вам помочь в первые недели материнства.