Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Причины лишнего веса в период беременности

.

Причины лишнего веса в период беременности

Перед планированием беременности, у большинства матерей встаёт вопрос о прибавке веса. Для определения темпов нарастания массы во время предстоящей беременности, определяют антропометрические показатели. Также выясняют, не было ли резкой потери или, наоборот, набора массы тела и сколько женщина прибавляла в массе в предыдущие эпизоды беременности.

Нарастание массы в период беременности зависит от ряда причин:

•    веса до беременности;
Установлено, что женщины астенического телосложения, прибавляют в массе во время беременности больше.

•    возраста;
Чем старше возраст, тем больше нарастание массы.

•    гиподинамии;
Низкая физическая активность сказывается на прибавках массы тела.

•    Многоплодная беременность.
Отмечаются большие прибавки в весе при многоплодной беременности.

В среднем, за первые месяцы беременности прибавка массы составляет 1-2 килограмма. Это связано с подготовкой гормональной системы к периоду беременности. Наибольшие прибавки в массе отмечаются со второй половины беременности. Так, если в первой половине прибавка за неделю составляет около 270 г, то к её концу уже 300-400 г. Таким образом, женщины нормального телосложения за весь период беременности могут набирать от 7 до 16 кг.

Для определения соответствия массы и роста, определяют индекс массы. Для расчёта ИМТ, вес женщины делят на рост в квадрате. Пример: при росте 1,63 м. и весе 57 кг. показатели ИМТ следующие: 57/ (1,63х1,63)= 22.

Критерии индекса массы тела следующие:

• > 30 – ожирение.

• 25 - 30 – избыточная;

• 18,5 - 25 – нормальная;

• < 18,5 – пониженная.

При низкой массе тела прибавка в конце беременности должна соответствовать 12-18 кг. Нормальной массе соответствует прибавка 11-15 кг. Избыточному весу и ожирению соответствует 7-11 кг и менее 6 кг соответственно.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить