Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Беременность

Питание по аюрведе для беременной

.

Питание по аюрведе для беременнойКаждая женщина пересматривает свои привычки и свой образ жизни при планировании беременности. Сегодня я бы хотела рассмотреть вопрос питания беременной женщины. Конечно, всем известно, что овощи, фрукты, каши, молочные продукты, рыба и мясо – непременно должны быть в рационе будущей мамочки. А что наиболее полезно с точки зрения аюрведы – традиционной системы индийской ведической медицины?

Распорядок дня беременной

.

Распорядок дня беременнойКаждая будущая мать должна осознавать, что беременность — такое состояние организма, которое требует особого подхода, то есть соответствующих изменений в поведении, в привычном образе жизни беременной женщины. С самого начала установления факта беременности женщина обязана сделать все необходимое для того, чтобы сохранить свое физическое и психологическое здоровье и позаботиться о полноценном развитии своего будущего ребенка для его последующего благополучного рождения. для этой цели каждая беременная женщина обязана приучить себя следовать ежедневному распорядку, предназначенному специально для будущих матерей, благотворно влияющему на поддержание их здорового состояния и на протекание беременности.

Как улучшить настроение при беременности

.

Как улучшить настроение при беременностиПрактически все беременные женщины вследствие физических и гормональных изменений переживают резкие эмоциональные перепады, как к бурной радости, так и к не менее бурных рыданий. Если в первом случае в организме продуцируются эндорфины (гормоны счастья), которые положительно влияют и на маму, и на будущего ребенка, то при переживание негативных эмоций в кровь попадают гормоны стресса - кателохамины, которые могут вызвать негативные последствия.

Одежда для беременных: основные правила выбора

.

Одежда для беременных: основные правила выбораЖенщина всегда хочет выглядеть привлекательно, но во время беременности она почему-то забывает красиво одеваться. А зря! Беременность - это не болезнь, а великое счастье, вы должны светиться и делиться этим светом и счастьем с окружающими. А правильно подобранная одежда поможет вам привлечь к себе восторженные взгляды окружающих.

От планирования беременности до меню годовалого малыша

.

От планирования беременности до меню годовалого малышаПроцесс рождения на свет новой жизни, как правило, для родителей сопряжен с решением многих вопросов. Для начала пары уделяют внимание планированию свой беременности, затем решаются вопросы, связанные с приобретением или созданием вещей для ребенка, а также не менее пристального внимания заслуживает разработка его питания, особенно на первых годах его жизни, так как это важно для его успешного развития.