Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Рецепты

Вредное сладкое заменяем полезным

. Раздел Рецепты

Вредное сладкое заменяем полезным 

Все мы любим покушать сладкого, а для кого-то это единственный источник счастья. Если за отказом от пирожных, конфет и шоколадок следует гарантированный сброс лишних килограмм, то в придачу он еще приводит и депрессию. Сладкоежкам, по крайней мере, этого вряд ли избежать. Можно убеждать себя, что, сладкое очень вредное, и не съевши ту или иную вкусность мир вокруг станет лучше - исчезнут прыщи, зубы не будут портиться, а цифра на весах перестанет вызывать сердечный приступ. А можно переориентировать себя на правильные сладости, оставаться в отличном настроении и приносить своему организму пользу!

3 быстрых способа приготовить полезный и сытный обед

. Раздел Рецепты

 3 быстрых способа приготовить полезный и сытный обед

Часто случается так, что у нас нет времени приготовить себе полноценный обед/ужин/завтрак, и мы стараемся утолить голод тем, что попалось под руку: шоколадом, печеньем, выпечкой. Сытость от сладостей быстро проходит, оставляя только голод и лишние килограммы. Существует три простых варианта обеда, которые принесут пользу вашему организму и при этом не отнимут много времени на готовку. Их запросто можно приготовить даже в офисе.

Апельсиновые кексы с зеленым чаем

. Раздел Рецепты

Апельсиновые кексы с зеленым чаем

На этот вопрос вы и найдете ответ в этом рецепте. Все оказалось гораздо проще и прозаичнее, чем могло показаться вначале. Для начала приобретите необходимые продукты и найдите время для творчества, а самое главное почувствуйте желание угостить ваших друзей и домочадцев чем-то особенным. И тогда у вас обязательно получиться нежный и вкусный апельсиновый кекс собственного производства. Будьте уверены, десерт с потрясающим цитрусовым ароматом навсегда станет любимым блюдом  вашей семьи!

Овощное рагу

. Раздел Рецепты

Овощное рагу

Сегодня я решила поделиться с вами своим рецептиком овощного рагу. Это блюдо очень полезное, богатое витаминами. Его можно готовить и совсем маленьким деткам, и малышам по-старше. Здесь в рецепте я опишу все ингредиенты, входящие в его состав, а вы, в зависимости от возраста ребенка будете сами их комбинировать. Естественно, что крохе, который недавно начал кушать прикорм, все нужно давать в протертом виде и без специй, надеюсь вы это помните.

Картофель фри на вашем столе

. Раздел Рецепты

Картофель фри на вашем столе

Именно благодаря американцам во многих странах в рационе питания появилось такое блюдо, как легендарный картофель фри. Население США и по сей день культивирует дикие сорта картофеля. Поэтому американцы первыми и оценили все достоинства и недостатки картофеля, а в последующем передали свой опыт другим странам.