Самое главное для здоровья будущего ребенка – это ваше здоровье! А основа этого – ваше питание. 7 принципов здорового питания помогут вам разобраться в этом вопросе

Полезная информация для родителей, ждущих первенца. Список основных вещи, которые понадобятся малышу сразу после его появления на свет и которые желательно купить заранее.

В доме, где есть ребенок, обязательно должна быть детская аптечка. Именно детская. Во-первых, потому что большая часть лекарств в такой аптечке достаточно специфична, а во-вторых, чтобы невзначай не перепутать между собой одноименные лекарственные средства с разными, «взрослыми» и «детскими», дозировками.

Современные врачи наперебой твердят: роды могут быть менее болезненными и легко переносимыми, если женщина грамотно настроится и хорошо подготовится. Как любое человеческое действие, роды в большинстве случаев пройдут так, как ты на них настроишься. Будешь ждать невыносимой боли и ужаса – будет тебе боль и ужас. Будешь ожидать тяжелой физической работы и изнурительного труда – обязательно будет работа и труд. Тяжелый, но в итоге радостный и счастливый.