Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Как помочь ребенку похудеть (читать)

. Раздел Книги

Генетика

Определенные аспекты физиологии могут быть унаследованы, как и метаболизм, и у ребенка может быть генетическая предрасположенность к полноте. Если один из родителей имеет избыточный вес, вероятность появления той же проблемы у детей составляет 25-30%. Если оба родителя имеют избыточной вес, риск возрастает до 80%. Отчасти ожирение, разумеется, является следствием образа жизни и привычек, которые прививаются детям и которые они считают нормальными, но есть свидетельства тому, что склонность к полноте переходит по наследству. Некоторые исследования позволяют предположить: в 25-40% случаев ожирение вызвано генетическими факторами. Другие исследования утверждают, что эта цифра составляет 5-25%. Независимо оттого, что более точно, связь между генами и средой окружения ребенка очевидна: родители обеспечивают нас генами и пищей, и они являются примером для подражания.

На правах рекламы:  Если вы хотите обновить свой гардероб, мужская одежда оптом это то, что вам нужно. Вы сэкономите время и деньги, получив взамен качественную недорогую одежду.

Некоторые исследования утверждают: можно унаследовать даже то, каким образом жир распределяется на теле. Например, фигура человека делится в основном на три категории: экдоморфная, эндоморфная и мезоморфная. У эктоморфов хрупкий скелет и низкая способность накапливать жир, в то время как у эндоморфов самая высокая способность к накоплению жира. У мезоморфов, как правило, средняя способность накапливать жир, и он довольно равномерно распределяется. Поэтому, если у вас крупное телосложение, которое унаследовал и ребенок, у него будет несомненная предрасположенность точно так же накапливать жир. Однако накопление лишнего жира - это совсем другое, и, скорее всего, ожирение зависит не только от форм тела и распределения жира. Должны быть задействованы и другие факторы, такие как диета и физические упражнения.

Тем не менее это вызывает один любопытный вопрос. Дети более крупного телосложения с предрасположенностью к накоплению жира иногда чувствуют, что они крупнее своих сверстников, и поэтому считают себя «толстыми», хотя на самом деле все не так. А это может вызвать все негативные эмоции, связанные с лишним весом, и фактически усугубить проблему или вызвать ее.

Несомненно то, что гены на самом деле влияют на фигуру и массу тела ребенка. Если ребенок - пухлый, хотя правильно питается, регулярно занимается спортом, на его образ питания не влияют эмоциональные факторы, то, возможно, он имеет генетическую предрасположенность к полноте. Исследования позволяют предположить, что такой лишний вес не представляет риска для здоровья, как вес, приобретенный за счет употребления вредной закуски в большом количестве и долгих часов сидения перед телевизором или компьютером. Генетически пухлые дети могут быть здоровее, если не заставлять их садиться на диету, чтобы они не отставали от своих худеньких сверстников.

Какие бы гены ни были у вашего ребенка, важно помнить, что детское ожирение - современный феномен, который распространился за последние годы. Хотя эволюция и может спровоцировать изменения генофонда населения, это происходит на протяжении миллиардов лет, а не нескольких десятилетий. Генофонд людей не претерпел значительных изменений за последние 30 лет, за которые появилась проблема ожирения. Поэтому нет никакого гена «ожирения». Гены могут влиять на вес некоторых детей, но это - не основная причина развития опасной тенденции.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить