Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Как помочь ребенку похудеть (читать)

. Раздел Книги

Эмоциональные факторы

Есть масса свидетельств: эмоциональное здоровье хотя бы отчасти отвечает за склонность к ожирению, но многие родители просто не воспринимают это всерьез. Как и взрослые, дети часто справляются с эмоциями при помощи еды. Когда они испытывают грусть, стресс или скуку, то едят больше, и часто они так себя ведут, повторяя за родителями.

Опять же проблема двоякая. Дети, которые поправляются по какой-либо из причин, начинают терять самооценку. Отчасти это происходит потому, что полных детей воспринимают как стереотипы. Например, исследование, проведенное в 1995 году, обнаружило, что даже девятилетние дети считают полных детей:

  • нездоровыми
  • неуспевающими в учебе
  • социально неприспособленными
  • негигиеничными
  • ленивыми

Поэтому ребенок, у которого ненадолго возникли такие проблемы, может стать средоточием всевозможных негативных стереотипов, которые бывают и озадачивающими, и разрушительными. Несомненно, дети, недовольные собой, обладают низкой самооценкой, и поэтому их мало заботит то, как они выглядят, и они не обладают достаточным самоуважением, чтобы следить за своим здоровьем. Исследование, проведенное в 2001 году, обнаружило: у полных детей в возрасте пяти лет развивается негативная самооценка, а у толстых подростков степень самооценки постоянно снижается, вызывая грусть, чувство одиночества, нервозность и рискованное поведение. И, как я отметила раньше, родители могут усугубить проблему, если будут постоянно обращать на это внимание ребенка и сажать его на диету. Если вы попытаетесь контролировать вес ребенка, обращая на это его пристальное внимание, это может дать обратный результат.

P.S. Взрослым и детям советуем записаться на курсы английского в Киеве. Знание языка очень помогает в обычной жизни, в путешествиях и на работе.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить