Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Джон Грэй. Марс и Венера. Диета и упражнения

. Раздел Книги

Джон Грей. Марс и Венера. Диета и упражненияДжон Грэй уже известен всему миру по своим предыдущим книгам, в которых он рассказывал о психологическим особенностях и потребностях Мужчина и Женщины, Марса и Венеры. В своей новой книге он также утверждает, что если мужчина и женщина будут есть одно и тоже, заниматься одними и теми же упражнениями, то ссоры и конфликты просто неизбежны. Автор предлагает изменить нашу жизнь, правильно подобрав упражнения и диету. Это поможет нам жить долго и счастливо. Заманчиво, не правда ли?

Еда может быть как нашим спасением, так и нашей проблемой. От того, что мы едим и как мы едим напрямую зависит качество и продолжительность нашей жизни. Правильное сбалансированное питание продлевает нашу молодость и отличное самочувствие. А если это совместить с регулярными физическими упражнениями, подобранными для вас опытным специалистом, то вам гарантирована здоровая жизнь, полная энергии и удовольствий.

Прочитав эту книгу вы узнаете много нового и полезного для себя, а также найдете ответы на интересующие вас вопросы. Например,

  • почему женщины более подвержены депрессии, чем мужчины?
  • почему мужчины больше склонны к работе, спорту, наркотикам?
  • почему одна и та же диета поможет мужчине сбросить вес, а женщине набрать вес?
  • почему женщины нуждаются вт нежности и заботе, а мужчины в сексе?
  • почему физические упражнения мало помогают женщинам с избыточным весом, а мужчинам они просто необходимы?

Книга написано в очень легкой манере, читается легко и с удовольствием, а главное, после прочтения все пазлы складываются в единую картинку и хочется начать меняться.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить