Стишки для детского альбомаПодборки статей по воспитаниюМонтессори книги и видеоГленн Доман книги и карточкиРазвивающие мультики для детей

Роды без страха

.

Роды без страха
Многие будущие мамы, особенно ожидающие первенца, очень боятся родов. Тревожные мысли преследуют их на протяжении всех девяти месяцев беременности, особенно, если беременность проходит тяжело. Оправданы ли эти страхи?

Конечно, неизвестность пугает, а еще и знакомые мамочки подливают масла в огонь. Но вы на секунду задумайтесь о малыше, забудьте о своих переживаниях и подумайте о нем. Ведь для него роды это смерть - весь его привычный и уютный мир будет сжиматься и рушиться, ему будет тяжело дышать, его будет пугать неизвестность. Это вы знаете, что он роды это новая жизнь, но он то не знает этого.

При родах очень важен ваш психологический настрой. Ребенок связан с вами девять месяцев, он чувствует все ваши эмоции от радости до страха, поэтому прекратите паниковать, сосредоточьтесь на малыше и на том, как ему помочь придти в этот мир максимально комфортно.

Старайтесь не кричать, это только расходует ваши силы, которые вам еще очень понадобятся.Кроме того, если будете бояться, переживать, кричать - вашему малышу все это передастся и он испугается.

Глубоко дышите, когда схватки отступают, и начинайте прерывистое дыхание, когда снова начинаются. Переключите внимание на своего малыша и не думайте как вам сейчас больно. Поверьте, ему тоже приходится не сладко.

В перерывах между схватками разговаривайте со своим малышом. Говорите ему: «Я знаю, тебе сейчас страшно, но я рядом и совсем скоро мы встретимся, я приложу тебя к груди и мы будем вместе. Я тебя очень жду и люблю".

Намного легче проходят партнерские роды. Читайте 15 причин организовать партнерские роды.

Практически всем приходится пройти через боль, но поверьте уже через час вы не вспомните эту боль, ее перекроет радость рождения вашего малыша!

Елена, www.kraskizhizni.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:

Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Все e-mail будут надёжно скрыты, а любой спам будет удалён.

Защитный код
Обновить