Примерно 33% людей в мире высокочувствительные. Их чувства более интенсивные, они сильнее реагируют на физические и эмоциональные раздражители, как внешние так и внутренние. Если ваш ребенок слишком чувствительный, а вам постоянно хочется "спасти его от этих ужасных чувств", не делайте ей медвежью услугу. Вместо этого поддержите ребенка, помните о его эмоциональных потребностях и научите отвечать на жизненные вызовы.

Подростковый возраст — это сложный период в жизни девушки. Именно в это время закладываются основы будущей жизни — психологические, физиологические, социальные. Организм настраивается на взросление, формируется и совершенствуется. Именно с этим связаны различные «неприятности» подросткового периода — постоянные перепады настроения, психологический дискомфорт, различные физические недомогания и проблемы внешности (жирная кожа, повышенное салоотделение, угри, избыточный вес).

Воспитание детей – это очень сложный процесс. Единой возможной утвержденной инструкции не существует. Но, многие родители совершают одни и те же ошибки, и, даже, не замечают этого. А, ведь, это все отражается на эмоциональном и физическом здоровье ребенка.

Еще не так давно словосочетание «во время беременности заниматься спортом» звучало для многих женщин по меньшей мере странно. Как это возможно? Ведь это такой риск для ребенка, да и сама будущая мама очень устает в этот период и чувствует себя неважно. Большой вес, одышка, боли в суставах – о каком спорте во время беременности тут говорить? Но не спешите удивляться. Доказано, что правильные физические нагрузки вполне допустимы и даже необходимы для женщин в положении! Помимо того, что они помогут сохранить хорошую физическую форму и быстро вернуться к прежним данным после родов. Спорт для беременных полезен, прежде всего, для самой женщины. Он улучшает ее выносливость, тренирует сердечную и дыхательную системы, благотворно влияет на нервную систему. И, конечно, позволяет поддерживать организм в тонусе.